關於總會
關於太極拳
會務公佈欄
運動規則
會員國
文章
最新消息
成績看板
活動花絮
線上購物
 
第十一屆總統盃成績公告
轉載-太極拳新聞- 企業主管舒壓 勤打太極拳

連結網址:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080222/78/tx3c.html 自由時報 記者陳永吉專題報導 工作、生活壓力大，尤其對中高階主管來說，更是如此，只是每個人排解的方式不同，男性主管有人選擇打高爾夫球，或是爬山的動態活動，女性主管可能以逛街、購物紓發壓力，不過卻有一群中高階主管，選擇學習太極拳，有些人一學甚至已經超過十年，有些人還當起指導老師，而且入門學習的人數越來越多。究竟這些中高階主管為什麼要學太極拳，到底有什麼好處，就請他們來說分明。 證交所員工學拳風氣盛 打太極拳已經超過十年的證交所財務部經理江陳宗回憶說，證交所員工學習太極拳，最早是由曾經擔任兩蔣侍衛、也是證交所員工的余書文免費教導，學的是楊氏太極，一度曾有40~50人一起學習的盛況，如果回推時間，算算證交所員工學太極拳，已經有20年之久了。 江陳宗說，剛開始入門都先學13式，熟練之後可以學新架64式，大概四個月左右可以學會，打一次64式，大概需要20分鐘。江陳宗說，楊氏太極較慢，重視的是調氣，所以一些經理級的主管也都利用空暇時間來學習，像交易部經理俞\\\\\\\語媚、稽核部經理陳麗卿、企研部副理汪萬波等，很多主管都已經學了好幾年，現在甚至有些資深的同事，已經可以出去教人了。 江陳宗打拳 紅光滿面 學太極拳的好處多多，江陳宗就說，早期他自己臉色有點黃，學了幾年之後，氣色就紅潤多了，以前冬天鼻子常常不通，也怕冷，現在不但不怕冷，鼻塞情況也完全改善，肺活量也跟著增加，晚上睡眠品質也很好，雖然太極拳是屬於比較緩和一點的運動，但好處真的很多。 目前所有證券周邊單位都已經成立太極拳社，從2003年開始包括證券、保險、證金及周邊單位都會在3月舉行大規模的太極拳觀摩賽，證交所是2005年才開始參加，去年參加的隊伍就高達20多隊，連櫃買中心董事長呂東英及券商公會理事長黃敏助，也都親自參加，顯示太極拳活動所受重視的程度。 目前證交所太極拳社固定每週三下班後的一小時，為練習時間，每次至少有十位同事參加，江陳宗說，學太極拳可以強身，但最重要的卻是恆心，如果有伴可以一起練，比較不容易半途而廢。
．中華民國太極拳總會FACEBOOK(2023-11-23)
．中華民國太極拳總會FACEBOOK(2023-04-18)
．中華民國太極拳總會FACEBOOK(2022-04-19)
．中華民國太極拳總會FACEBOOK(2020-09-30)
．中華民國太極拳總會FACEBOOK
(2018-08-31)
．中華民國太極拳總會FACEBOOK(2016-11-30)
．第六屆世界盃太極拳錦標賽(2016-06-22)
．轉載-太極拳新聞-幫助改善平衡　巴金森氏症打太極拳(2015-08-12)
．轉載-太極拳新聞-慢性精神患 太極拳助病情(2015-05-13)
．轉載-太極拳新聞-糖尿病友的運動規劃(2015-04-09)
．轉載-太極拳新聞-長庚中醫社鄉服 教打太極拳(2015-03-11)
．轉載-太極拳新聞-傷風感冒 中醫：「氣順」病就好(2015-01-14)
．轉載-太極拳新聞:路跑／2014國際奧林匹克路跑　6月8日新北舉行(2014-03-31)
．轉載-你也可以再少一點(2013-11-14)
．打太極平衡好降低跌倒機率(2013-08-15)
．轉載-打拳有益身心 南美洲吹「太極」風(2013-05-02)
．轉載-太極拳新聞:中風患打太極拳 防跌(2013-02-20)
．轉載-免試入學縣長盃有加分 千餘人次比游泳(2012-12-13)
．「太極˙自慢˙新生活」－清江分館「太極」主題書展(2012-11-13)
．轉載-世界盃太極拳賽 10月桃園見(2012-09-29)
．轉載-太極拳新聞:打太極拳 頭好壯壯(2012-06-21)
．世界盃太極拳賽 十月桃園舉行(2012-02-14)
．總統盃太極拳賽(2011-10-18)
．第四屆總統盃全國太極拳錦標賽場館交通圖及住宿參考表(2011-08-03)
．轉載-太極拳新聞:盧廣仲拖拖拉拉 練太極拳剛剛好(2011-06-28)
．轉載-太極拳新聞:游泳、太極拳、外丹功\都好(2011-06-13)
．轉載-太極拳新聞:打太極 平衡感心理健康俱佳(2011-05-27)
．轉載-太極拳新聞:規律喝綠茶、打太極 蓋\健康(2011-05-16)
．轉載-太極拳新聞:打太極 心臟病患生活品質加分(2011-04-26)
．轉載-太極拳新聞:天天跳國標 94歲阿公活力十足(2011-04-18)
．轉載-太極拳新聞:要活就要動 八六不嫌老(2011-02-10)
．2011-100 新年快樂(2011-01-31)
．轉載-太極拳新聞-《銀髮族打太極 有助預防跌倒(2011-01-14)
．轉載-預防骨質疏鬆 多鈣多運動(2010-12-28)
．轉載-太極拳新聞-練太極拳 強健筋骨減壓舒心(2010-11-19)
．第三屆世界盃太極拳錦標賽及99年全民運動會(2010-08-16)
．轉載-太極拳新聞:嘉基醫師張瑞月研究 打太極拳 可降低心臟病發(2010-08-04)
．轉載-太極拳新聞:治膝關節退化 增氣血、驅瘀方見效(2010-07-07)
．轉載-太極拳新聞:百歲翁創百歲功\挑戰極限(2010-06-28)
．九九太極拳(2010-06-14)
．轉載-太極拳新聞:朱孝天迷太極(2010-06-01)
．九九太極拳種子教練講習會(2010-03-29)
．轉載-太極拳新聞-《纖維肌肉痛症候群》治療從改進睡眠質量及減少痛苦開始(2010-03-17)
．轉載-太極拳新聞-《養生錦囊》申時多喝水酉時吃黑色食物強化膀胱、腎經(2010-02-09)
．轉載-太極拳新聞-高血壓、糖尿病患不宜亂補(2010-01-08)
．2008年第二屆世界盃太極拳錦標賽(2008-07-06)
．轉載-太極拳新聞:學防跌 7旬翁回去教母親(2008-07-03)
．轉載-太極拳新聞:研究：太極運動有助於對抗糖尿病(2008-04-17)
．轉載-太極拳新聞:英農夫練太極 安撫牛脾氣(2008-04-15)
．轉載-太極拳新聞:人生23個 防衰老關鍵點(2008-04-07)
．轉載-太極拳新聞:防止記憶力衰退 運動、學習不能少(2008-03-10)
．轉載-太極拳新聞- 「保命防跌」六撇步　預防老人跌倒受傷(2008-03-07)
．轉載-太極拳新聞:現身說好處2站樁放鬆 王安東氣定神閒(2008-03-07)
．轉載-太極拳新聞- 企業主管舒壓 勤打太極拳(2008-02-25)
．轉載-太極拳新聞-運動醫學學者：太極拳 減緩糖尿病惡化(2008-02-19)
．轉載-太極拳新聞:預防、治療感冒 半蹲有效(2008-01-21)
．轉載-太極拳新聞:養生達人》打太極拳 老少咸宜(2007-12-05)
．轉載-太極拳新聞:中老年人冬季運動 耐力重於速度(2007-12-04)
．轉載-太極拳新聞:小心！扭腰功\太用力　肌肉易拉傷(2007-10-30)
．全球中華文化藝術薪傳獎訂於十月十四日晚間在新竹市演藝廳舉行頒獎典禮(2007-10-11)
．太極拳相關報導(2007-10-05)
．太極拳相關報導(2007-09-28)
．轉載--太極拳新聞:總統盃全國太極拳錦標賽 十五日台中登場(2007-09-14)
．轉載--太極拳新聞:養生太極拳 列世運表演賽項目(2007-05-21)
．轉載--太極拳新聞 : 中信棗精母公司　300頂尖業務來台(2007-05-21)
．賀!2007年第二屆香港國際武術大獎賽成績優異(2007-04-14)
．轉載--太極拳新聞 《醫療訊息》打太極拳 改善血管彈性(2007-04-02)
．轉載--太極拳新聞 孩童習太極拳 馴服浮躁心性(2007-03-27)
．賀!2006年第二屆世界國術綜合錦標賽成績優異(2006-12-08)
．2006第一屆世界盃太極拳錦標賽(2006-09-20)
．轉載--太極拳新聞:太極拳與柔軟操可改善肥胖類二型糖尿病(2006-09-20)
．☆★賀★☆2006年第四屆浙江國際傳統武術賽成績優異(2006-08-07)
．轉載新聞:骨質疏鬆練練太極 強化骨質也可防摔跤(2006-05-04)
．轉載青年盃太極拳賽新聞(2006-03-14)
．☆★賀★☆世界盃太極拳賽／中華隊勇奪5金3銀 摘下團體總冠軍(2005-12-08)
．轉載--太極拳新聞(2005-05-04)
．呂副總統學習太極拳(2005-04-12)
．歐洲議會黨團幹部訪問團參訪總會(2005-03-24)
 
World Tai Chi Chuan Federation
訪客留言版
相關網站
服務信箱
徵稿啟事
 
 
本網站所有文字著作權皆受法律保護，任何人未經同意不得擅自引用！Copyright2006©中華民國太極拳總會。 版權所有，轉載必究！！
地址：台北市朱崙街二十號６０８室　電話：02-27783887 　傳真：02-27783890 　 E-Mail：ct.taichi@msa.hinet.net