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關於太極拳 |
完善太極拳推手比賽的幾點意見(黃貴生)-四川太極拳推手研究會副會長
太極拳推手是不用護具的徒手對練運動。其主要特點是以皮膚觸覺、視覺、聽覺和體內感覺探明對方來勁的大小、方向及勁路變化等複雜情形，在大腦和神經系統的指揮下，身體各部位協調配合，迅速敏捷地避開對方的威脅，同時調動自身各部位的合力控制對方重心，使對方身體失去平衡的高智能、高體能的運動。近二十年來，台灣海峽兩岸的體育機構和太極拳愛好者，對這項運動進行了挖掘和整理，制定了釵h競賽規則；培養了一批又一批的推手運動員；組織了釵h太極拳推手觀摩賽和太極拳推手比賽；召開了釵h太極推手研討會；各類報刊雜誌也先後發表了釵h研討文章，這些活動有效地促進了太極拳推手運動的發展。目前，太極推手在海峽兩岸的普及範圍不斷擴大，參加的人數愈益增多，太極推手運動的總體水平在逐步提高。但太極推手運動發展到今天，仍有釵h不盡人意的地方。比如運動員在推手比賽中經常出現對頂、摟抱、抓扯等現象，造成這種現象的原因主要有三方面。一是傳統太極拳推手武技的發掘和運用不夠；二是對運動員的限制太多；三是評分標準尚需完善，裁判員的判定水平有待進一步提高等。總之，如何完善太極拳推手規則，把中華傳統的太極推手作為世界性的技擊項目獻給世人，仍需海峽兩岸的體育機構和太極拳愛好者共同努力。下面就進一步完善太極拳推手比賽談一談我的幾點意見。
一、 太極拳推手比賽要繼承傳統太極拳的特點，又要吸納現代競技運動的優點。
太極推手是傳統太極拳一項重要內容，是練太極拳架與太極奶猁漱介㊣蘢`。用練太極拳的拳經、拳理、練拳原原則來規範太極推手競賽無礙是正確的。值得注意的是，太極推手比賽今後的發展方向是走出國門，成為國際賽壇上一枝鮮艷的花朵。由傳統太極推手變為世界性的技擊比賽項目，兩者之間有一段很大的距離。近二十年來，海峽兩岸的體育機構和太極拳同仁做的大量工作，都是促成前者向後者的轉化，縮短兩者之間的距離。認真回想和研究近二十年來太極推手的發展進程，不難看出以往我們的工作偏重於太極推手奶猁瘧~承，而輕視了對現代競技運動特點的研究，輕視了從現代競技運動需要的角度對太極推手比賽進行規範，就像三國時期蜀國丞相諸葛亮發明的獨輪車，當車負重後，本應一個人扶住車把在後面推，一個人用繩子在前面拉，車子才走得快，我們的工作是雙方都在後面推車，忽視了用繩子在前面拉車，這種推車法，車把兩邊的力稍不一致，車子就東倒西歪，偏離方向。當前的太極推手比賽，恰似一部負重前行的獨輪車，我們在挖掘傳統太極技藝上下奶狾h，用現代競技運動的特點引導和規範太極推手競賽不夠。下面我將傳統太極推手與現代競技運動兩者進行三個方面的對比。
一是對抗的程度不同。傳統太極推手和現代競技運動都注重和強調對抗價值，但兩者在程度上是有區別的。傳統太極推手培養習武人在較技中絕對取勝意識，無所顧忌，凶狠無比，在與敵人鬥打中，擊打要害部位，不惜將敵人致傷，致殘，現代競技運動前提是保障人生安全，其次才追求在對抗中取勝，兩者在對抗的程度上，後者遠不及前者。
二是觀賞價值差異甚大。傳統太極推手雖然強調立身中正，舒展大方，但這些要求並不是為了好看，而是為了讓習武人充分發揮武技。現代競技運動一般在賽場進行，周圍有成千上萬的觀眾，提高比賽的精彩程度，增強比賽的觀賞價值，吸引更多的群眾觀看，提高比賽的票房收入，這不能不說是現代競技運動的一大特點。
三是推廣的方式不同。傳統太極推手是以師徒傳授方式進行，拳師對學生有嚴格的選擇，參加的人數少，同門同宗的師兄弟之間演練切磋，保密性強，學習周期長，有太極十年不出門的傳說。現代競技運動對人員不加限制，參加的人多多益善，在普及中提高，學習周期相對要短。
從以上三方面的比較中，可以清楚地看到傳統太極推手與現代競技運動之間的差距甚大，要想讓太極推手比賽獲得世界體育組織和世界各國人們的認可，就必須對現有的太極推手比賽規則進行大膽的改寫，忍痛割愛，大膽向現代競技運動靠攏，在繼承太極推手特點的同時，積極吸收現代競技運動的優點，兩者有機結合，才有希望讓我們國家傳統的太極推手走上世界競技舞台。
二、 要準確定保護運動員與限制運動員發揮傳統武技的限度。
任何一項體育運動，都是為了強健心身，提高運動員的素質。任何一項體育運動的組織者和參賽者都不希望在比賽中出傷亡事故。太極推手比賽也和其它運動項目一樣，希望參賽的運動員不出傷亡事故。為達到此目的，在太極推手比賽規則中，從兩方面對參賽運動員進行規範和限制。一是保護運動員，規定禁擊部位。如大陸的《太極推暫行競賽規則》明確規定：“進攻部位限於頸部以下，恥骨以上軀幹和上肢部位”。二是限制運動員的技擊發揮。大陸的《太極推手暫行競賽規則》明確規定：脫手撞擊發力者，使用腳踏、腳勾、腳絆者，使用拳打、頭頂、撅臂、擒拿、抓頭髮、點穴、肘尖頂、撈襠、擋腿、膝頂等動作都是犯規動作。這些規定對運動員起了有效的保護作用。
誠然，保護參賽運動員是應該的，但若過了頭，就會極大地限制參賽運動員武技的正常發揮，運動員在較技中，克敵致勝的辦法減少後會嚴重影響競技效果。目前太極推手比賽中，對頂、摟抱、抓扯較多，比賽不精彩，原因雖然是多方面的，但其中重要原因之一是太極推手規則對運動員的保護過多，對運動員的武技發揮限制太死如雙腳並不是人的要害部位，為何要定為禁擊部位而加以保護呢？又如腳踏（對方身體倒地後嚴禁腳踏）、腳勾、腳絆、掃腿等動作屬太極拳傳統的管腿法，是破固樁的的有效辦法，然而《太極推手比賽規則》卻視為犯規動作，嚴禁使用，這樣在比賽中運動員對下盤無須顧慮，雙方攻防的範圍縮小，攻防的武技受限，比賽中出現對頂，比賽不精彩就很難避免了。
總之，保護參賽運動員與讓運動員充分發揮太極推手武技是一對矛盾，偏向任何一方，都對太極推手運動的發展不利。誠請主政諸公對這對矛盾加以深入的研究，準確把握保護運動員與限制運動員發揮傳統武技的限度，這對矛盾處理得當，無礙會使太極推手比賽躍上一個新台階。
三、 定步推手與動步推手同等重要，不可偏廢，在推手比賽中必須二者兼用。
太極推手包括定步推手與動步推手。兩者是一個有機的整體。這是練太極奶狺ㄔi缺少的兩種左k。就某種角度來說定步推手是以靜制動，而動步推手是以動制動。在從師學藝中，一般先學定步推手後學動步推手，就難易程度而言，學定步推手非常艱難，而學動步推手則比學定步推手更難。近二十年間，海峽兩岸都有重定步推手輕動步推手的傾向。對傳統太極定步推手的左k挖掘較多，而對傳統太極動步推手的左k挖掘較少。在推手比賽場地的設置上，由於海峽兩岸的體育機構對定步推手與動步推手的看法時有差異，因此在場地設置上時大時小，進行過多次修定，海峽兩岸最小的太極推手比賽場地，台灣有設直徑四米的圓圈，大陸有設直徑五米的圓圈，比賽場地太小，只適合施展定步推手的左k，動步推手的武技推無法施展，這是顯而易見的。由於比賽場地大小經常變化，運動員對定步推手的武技研習、演練和運用都多於動步推手。這種狀況說明我們在繼承傳統太極推手技藝中有缺陷。在當前太極推手比賽中，運動員能用得上的太極推手奶珨P傳統的太極推手奶珙菑韙j為減少。從實戰情況看，運動員掌握的推手技法越多，賽場上取勝的可能性愈大，運動員推手的整體水平愈高，推手比賽的爭奪會愈激烈。因此，要提高太極推手比賽的對抗性和觀賞性，最根本的辦法是全面深入地挖掘傳統的太極推手奶牷A不斷提高運動員的整體水平。
四、 廣泛吸納參賽者，有利太極推手運動的發展。
太極拳機構的主政諸公為提高推手比賽的質量，減少太極推手比賽中的對頂、摟抱、抓扯等現象，採取了釵h有效辦法，同時也採用了考核限制參賽運動員的作法。要求運動員在比賽前必須進行太極拳套路考核，套路考核不合格的，不淮參加推手比賽；本人認為，這不是提高太極推手比賽水平的好辦法。太極推手比賽不應該只在專習太極拳的人之中進行，對各行各業的人，都不應拒之門外，通過推手比賽，精通太極推手武技的運動員能處處占上風，更能顯示太極奶猁滌甽W技藝。其它行業的運動員在遵守比賽規則的前提下，能使用出好的推手技法，就能使專練太極推手的運動員學到其他運動員的武技，有利於太極推手比賽整體水平的提高。同時能讓社會各界更加了解太極拳，不斷提高太極拳運動的聲譽，增強太極拳運動的凝聚力，這又何樂而不為呢？一百多年前，太極拳還鮮為人知，太極拳的歷代宗師是在與各門各派的拳師們比武較技中，才使人們逐步認識太極拳，太極拳在中華武林中才占有一席之地，至今太極拳在世界數十個國家傳播，並有日益擴大之勢。太極推手比賽如是長期排斥其它行業的人參賽，太極推手奶狺S何以服眾，太極推隊伍又何以壯大呢？
五、 比賽規則應設圖譜，提高太極推手比賽的裁判精度。
太極推手是兩人近身纏繞摶擊的運動，評判界線不十分清楚，運動員為追求得分，即是使用了犯規動作，也稍縱即逝。這給裁判工作造成一定的困難。在以往的比賽中，常常發生因裁判不準，運動員與裁判員發生爭執的現象。為提高太極推手比賽的裁決精度，激勵運動員在比賽中充分發揮技藝，形象地規範裁判員的評分標準，本人建議在今後的太極推手規則中，增設圖譜，即將太極推手比賽中得分動作，犯規動作全部用圖像表示，圖像要精選，將最能準確表達該動作的圖像逐一編號，形成圖譜，建立圖譜有以下幾方面的好處。
一是圖譜能幫助大家準確理解《太極推手比賽規則》中以文字陳述的評分標準。如大陸制定的太極推手比賽規則中，侵人犯規條目內有“有意造成對方犯規者”為犯規動作，這種文字表達讓人費解，也不便規範動作，若配以圖像，就能幫助大家準確理解該段話的含意。
二是圖譜對推手運動員的印象深刻，能提高運動員嚴格按推手規則參加推手比賽的自覺性。
三是圖譜能幫助裁判員提高裁決速度和精度，提高裁決結果與比賽實況相吻合的概率，減少運動員與裁判員之間的矛盾糾紛。
四是建立圖譜是太極推手比賽走向國際競技舞台的基礎工作之一。圖譜能形象、準確地展示太極推手規則，讓世界不同國家、不同民族、不同語言的人們一看就懂，能更好地讓世界人們認識、理解並參予太極推手。
各位同仁，由於本人能力有限，對太極拳界的情況孤陋寡聞，特別是對臺灣省的太極拳運動情況了解很少，我的幾點意見僅供參考，有不對的地方，敬請各位批評斧正。
這次承蒙張肇平先生和中華太極拳總會的錯愛，邀請我來台北參加海峽兩岸太極拳研討會，使我有一次向台灣同胞和台灣太極拳界學習的好機會，我心情非常高興。在此，向張肇平先生和中華太極拳總會表示衷心的感謝。向台灣太極拳界和台灣人民致以誠摯的問候。
............................摘錄於「1995海峽兩岸太極拳學術研討會－－論文集」
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